Dua mata saya

Lagu “Dua mata saya”

Dua mata saya

Dua mata saya
Hidung saya satu
Dua kaki saya
Pakai sepatu baru
*
Dua telinga saya
Yang kiri dan kanan
Satu mulut saya
Tidak berhenti makan

 

MATERI

KEGUNAAN ANGGOTA TUBUH CARA MERAWATNYA

1.      Mata berguna mata untuk melihat

Cara merawat mata

a.       jika mata terasa pedih atau gatal, mata jangan digosok,periksakan ke dokter mata.

b.      jika membaca atau menonton tidak terlalu dekat jarak membaca 25 cm makan sayuran dan buah-buahan.

2.      Telinga berguna untuk mendengar

cara merawat telinga :

a.       bersihkan bagian luar secara teratur,hindari membersihkan bagian dalam dengan benda keras.

b.      hindari mendengar suara yang terlalu keras.

3.      Hidung berguna untuk mencium bau-bauan

cara merawat hidung :

a.       bersihkan bagian luar secara teratur hindari membersihkan bagian dalam dengan benda keras

4.      Mulut berguna untuk mengunyah makanan dan berbicara.

Cara merawat tubuh :

a.       Gosok gigi minimal 2x sehari.

b.      Tidak boleh berbicara yang jelek-jelek.

c.       Makan makanan yang baik (tidak terlalu panas dan terlalu dingin) serta bergizi.

5.      Tangan berguna untuk melakukan kegiatan seperti memegang , menulis, makan, minum dll.

Cara merawat tangan ;

a.       Cuci dengan sabun jika sudah melakukan kegiatan.

b.      Cuci tangan pake sabun sebelum makan.

c.       Potong kuku jari tangan jika sudah panjang.

d.      Lakukan kegiatan yang positif, tidak boleh mengambil barang orang tanpa sepengetahuan yang punya (mencuri).

e.       Mandi sehari minimal 2x.

6.      Kaki berguna untuk berjalan, menendang, dll.

Cara merawat kaki :

a.       Cuci kaki pake sabun jika setelah beraktivitas.

b.      Cuci kaki pake sabun sebelum tidur.

c.       Potong kuku jari kaki jika panjang.

d.      Lindungi kaki dengan memakai sandal atau sepatu.

e.       Tidak boleh menggunakan kaki pada hal-hal negatif, seperti menendang orang lain, dll.

7.      MEMBIASAKAN HIDUP SEHAT
Agar kita sehat kita harus membiasakan :

a.       Makan makan bergizi.

b.      Mandi sehari minimal 2x sehari.

c.       Menggunakan pakaian bersih.

d.      Menjaga agar lingkungan bersih.

e.        Olah raga dengan teratur.